阴道炎症经常困扰女性朋友，严重影响患者的正常生活和工作。阴道炎症如果不及时治疗，很容易导致炎症的加重，扩散到其他部位，甚至引起不孕。阴道发炎的原因有很多，所以女性朋友在生活中要多注意预防，避免细菌入侵发炎。那么，女性如何预防阴道炎呢？

不要频繁清洗阴道。一些女性错误地认为经常清洗阴道可以避免细菌感染。其实这种想法是非常错误的，主要是因为如果女性经常洗阴道，会造成阴道正常菌群失调，从而对阴道造成损害如果使用洁面液进行清洁，阴道的环境会被破坏，从而引起阴道炎症。

单独清洗贴身衣物：很多细菌会在皮肤表面和手指上滋生。如果家人患有灰指甲、手足癣等疾病，很容易造成交叉感染，所以贴身衣物一定要分开清洗。

保持愉快的心情：心情的好坏对身体影响很大。经常保持愉快的心情，可以强化体内有益菌，预防疾病。

积体育锻炼女性朋友在日常生活中要积参加体育锻炼，可以提高免疫力，是预防疾病的方法之一。

不穿紧身裤的女性要注意服装上不要穿紧身裤。裤子要用棉质的，透气的，这样可以保持外阴干爽。平时如果分泌物不多，可以尽量不用卫生巾。如果你使用它们，你要经常更换它们，以避免滋生细菌。

注意清洁女性在预防阴道炎症时，一定要做好阴道的清洁工作如果阴道处于潮湿或温暖的环境中，很容易滋生细菌，所以女性一定要保持外阴的清洁干燥。此外，他们在发生性行为时应更加注意双方生殖部位官的清洁，以免在房事时将细菌带入阴道。

不要滥用抗生素：女性朋友生病的时候，不要滥用一些抗生素。这些抗生素会影响体内有益菌的生长，会让很多细菌大量繁殖。不要滥用抗生素。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，女性朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要积极到正规医院进行检查和治疗。还有其他问题，可以点击在线咨询。